Så ofta ska du tvätta håret – guide efter hårtyp
Hur ofta du ska tvätta håret beror på hårbotten, hårtyp och livsstil. Här är en enkel guide för fett, normalt, torrt och lockigt hår.
Det finns inget magiskt antal tvättar som passar alla. Hur ofta du behöver tvätta håret avgör hårbotten mer än själva håret. Hårbotten producerar talg som skyddar håret, och mängden skiljer sig mycket mellan personer.
Fett hår och fet hårbotten
Blir håret platt och glansigt redan dagen efter tvätt mår det oftast bäst av tvätt varannan dag eller varje dag. Välj ett milt schampo som du kan använda ofta och lägg balsamet bara på längderna, aldrig vid hårbotten.
Tips: torrschampo dagen efter tvätt ger extra en dag med fräscht hår och lyft vid rötterna.
Normalt hår
Två till tre gånger i veckan räcker för de flesta. Märker du att hårbotten känns stram efter tvätt kan du glesa ut tvättarna något, och kliar den eller blir fet snabbt kan du tvätta lite oftare.
Torrt och tjockt hår
Torrt hår mår bra av färre tvättar, ofta en till två gånger i veckan. Talgen hinner då fördelas längre ut i längderna och skyddar håret naturligt. Använd ett fuktgivande schampo och en hårinpackning en gång i veckan.
Lockigt hår
Lockar torkar ut lätt eftersom talgen har svårare att ta sig ner längs det vågiga hårstrået. Många med lockigt hår tvättar en gång i veckan och fräschar upp lockarna med vatten och balsam däremellan, så kallad co-wash.
Tunt hår
Tunt hår blir snabbt platt, så många tvättar ofta för att behålla volymen. Satsa på lätta produkter utan silikon som tynger, och föna rötterna uppåt för extra lyft.
Så förlänger du tiden mellan tvättarna
- Borsta håret från rot till topp kvällen innan, så fördelas talgen.
- Undvik att röra vid håret med händerna under dagen.
- Byt örngott ofta, gärna till siden eller satin.
- Sätt upp håret i en lös fläta eller knut dag två och tre.
Vattnet spelar också roll
Hårt vatten med mycket kalk gör att schampot löddrar sämre och lämnar en hinna i håret. Om håret känns strävt trots att du tvättar ofta kan det vara vattnet snarare än schampot. En avslutande sköljning med svalt vatten och en skvätt äppelcidervinäger ger glans och mjukhet.
Hitta din rytm genom att prova dig fram i några veckor. Det håret mår bäst av är oftast lite färre tvättar än man tror.
